ダイエットの悩み
NO.170927
●きちんと
2013/09/18 19:19:02
･えりんさん
女性 21歳
への返信
NO.835534
●･とれ〜にんぐまにあさん
2013/09/19 23:47:45
男性 41歳
ｺﾒﾝﾄ:
先にあいさんがおっしゃた通り、ダイエットというか、からだ作りとは健康になることです。極端な食事制限は不健康になるためのものでしかありません。
こういう基本中の基本がなぜか正しく理解されていないんですよね。くしくも最近の他の質問に対して同様のことを答えたばかりだったので、ついついこちらにも（笑）
あいさんが説明なさったお金の例えは感覚的にわかりすいと思います。
一応、専門的なことについては、このダイエット・カテゴリの「何故なんですか？」（じゆさん女性19歳 2012/05/02）という質問に対して、わたしが説明したレスがありますので、お手数ですがよろしければご参照ください。
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