病気の悩み
NO.170845
●眠れません
2013/09/16 22:17:45
･なかさん
女性 42歳
への返信
NO.834907
●･狼の皮を被った子羊さん
2013/09/16 23:30:47
男性 45歳
ｺﾒﾝﾄ:
焦れば焦るほど眠れなくなります。
牛乳があれば温めて
飲んではどうですか？
布団に入り何も考えず
目を閉じてゆっくり深呼吸
少しは楽になります。
気休め程度ですが
目を閉じ何も考えずにね
焦ってはいけません。
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