病気の悩み
NO.170661
●眠れない 不眠
2013/09/12 06:03:26
･るーなさん
女性 22歳
への返信
NO.833895
●･カープ少女さん
2013/09/12 11:26:25
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
なかなか眠れない時は、目をつぶって横になっているだけでも身体は休まると医者が言っていました。
それからカフェインが入っている飲み物は控えましょう。
私はマイスリーを服用していますが、なかなか寝れないですね。薬なんて所詮気休めですから、
やはり自然入眠が一番理想かと思います。
どうしても気になるなら病院にいかれてはいかがですか？
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