ダイエットの悩み
NO.170225
●お願いします！回答ください！
2013/08/28 16:05:50
･みかんさん
女性 9歳
への返信
NO.831260
●･匿名さん
2013/08/29 07:33:59
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
ご飯食べる時にね
まず野菜から食べてね！
そうすると太りにくいからね
野菜(食物繊維)→お肉(たんぱく質)→ご飯(炭水化物)の順番で食べてね！
野菜から食べると健康からだにいいよ
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