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ダイエットの悩み
NO.170225
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2013/08/28 16:05:50
みかんさん 女性 9歳
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NO.831248
なみいさん
2013/08/29 06:54:55
女性 30歳
コメント:
バランス良く食事は取りましょう。
野菜や、和食中心にするとか、甘い飲みものは控える!
お菓子の変わりにフルーツにするとか。
後は、運動です。
縄跳びとかどうかな?
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