ダイエットの悩み
NO.170119
●ダイエット法
2013/08/24 20:53:47
･ミカンさん
女性 9歳
への返信
NO.830711
●･バカナンデスさん
2013/08/26 07:32:12
男性 12歳
ｺﾒﾝﾄ:
病気等を理由に、食べられない事を絶食。
理由はなんであれ、自発的に食を断つのが断食。
質問の回答は、野菜を中心にしたカロリーの低いけれども、バランスの取れた食事をし、あとは歩く走る等の有酸素運動をする事。
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