ダイエットの悩み
NO.169624
●ダイエットなうです
2013/08/09 18:57:58
･てぁりさん
女性 18歳
への返信
NO.827291
●･たみさん
2013/08/11 11:56:35
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
私わ以前今より10キロくらいあった時があり、その太った理由は
動かなかったし、仕事もしてなかった。プラス食べては寝るばかり
てました。
それからちょっとして仕事をやり初めたら自然に落ちました。
特になにもやってませんが…
一番はよく動いてました。動くと暑くて汗がたくさんでますよね?
夜ご飯も私は記入しないで食べてましたが、その分たくさん次の日は
動くなどといった感じでした。
そうしたら自然に落ちて体がすっきりしました。
簡単にはどれも痩せられないかと…
なので続けていく事が一番効果あるので頑張ってください！
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