心の悩み
NO.169545
●心から離れてくれない
2013/08/07 15:53:35
･りんださん
女性 21歳
への返信
NO.826802
●･鈴penさん
2013/08/08 12:15:03
男性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
180度、気持ちを切り替えたり、気分を転換させたりは難しいと思います。
不安を無くすことばかり考えるより…
経験、自信、方法や耐性を差し置いても、
｢不安だって(自分と)共に生きているんだ｣と考えたら、
30度くらいの切り替えは出来たと言えるのではないですか？
角度30°でカットしたチーズケーキ１個分の余裕はできそうです(笑)。
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