心の悩み
NO.169545
●心から離れてくれない
2013/08/07 15:53:35
･りんださん
女性 21歳
への返信
NO.826652
●･※さん
2013/08/07 18:03:40
男性 99歳
ｺﾒﾝﾄ:
引きこもってしまった要因を思い出して整理してみる事と
そこから脱出した時の、向上心や勇気も思い出したり忘れない様にしておくといいかも。
一人で抱え込み、一人で処理をしようと思うと心が折れてしまう事が多いかもしれないので、普段から心を開ける友人等を沢山作り「ガス抜き」みたいなイメージで、ネガティブな部分を解放していくといいかも。
＞引きこもったらどうしようなど嫌な事考えてしまいます
悪いイメージをした時は、同時に対策も考えたらいいし
出来れば悪いイメージや暗示は止めて、いいイメージや自分が運が良いと思う様にしてみるといいかも。
絶対的な答えはないかもしれないので、自分の思った事を書いてみました。
■心から離れてくれない
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ