ストレス解消できなくて

NO.169480
●ストレス解消できなくて
2013/08/05 22:57:47
･FINさん女性 20歳
への返信

NO.826106
●･なおさん
2013/08/05 23:14:54
男性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
仏教では感情すべて煩悩と捉えてる

ウソみたいだけど座禅瞑想効果あるよ

目とじて呼吸だけに意識を集中して心を無にする

マニュアル本でてるから

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