身体・美容の悩み
NO.16914
●身長
2006/08/28 00:49:59
･ﾁﾋﾞｯｺBOOWYさん
男性 17歳
への返信
NO.85846
●･みいさん
2006/08/28 12:49:13
女性 15歳
ｺﾒﾝﾄ:
とりあえずカルシウムを摂りましょう☆
小魚やチーズ、牛乳を多く摂る事！！
どっかのサイトに牛乳を毎日１リットル飲んでいるのに身長が伸びない、そう悩んでる人がいて、マグネシウムと一緒に摂取したら伸びたそうです。
「この両者が揃って、初めて効果が発揮されます。二つのバランスが悪いと、逆に健康に害を及ぼす可能性があります。カルシウム２：マグネシウム１の比率を心掛けましょう。」
↑引用
後朝起きたらすぐに背伸びするといいですょ！！
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