心の悩み
NO.169110
●リスカやめれない
2013/07/22 22:57:27
･鷹さん
男性 25歳
への返信
NO.824169
●･あいさん
2013/07/23 01:35:59
女性 23歳
ｺﾒﾝﾄ:
やめたいけどやめられない、という気持ち、なんとなくわかります。
私は以前過食嘔吐してました。
ずっとやめたかったけど、やらずにはいられませんでした。
どうすればやらずに生きていけるのか、まったくわかりませんでした。
もし、本気でやめようと思うなら、メンタルクリニックに行くことをおすすめします。
私はそこで本を紹介してもらい、それを読みました。
そして、気づかないところでストレスになっていたものを解消することができました。
どうか抱え込まず、周りに助けを求めてみてください。
言っていることが検討違いのことだったらすみません。
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