夫婦の悩み
NO.168107
●私が悪いのはわかってます
2013/06/14 15:13:35
･りんさん
女性 28歳
への返信
NO.819914
●･七紙さん
2013/06/14 22:27:32
男性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
忘れる、考えないようにする、と言う点では別の物事に没頭するのが簡単だと思います。
読書などは自身の価値観を広げますし、
妊娠中でしたら音楽なども良いかも知れません。
性格を変える、と言うならば、
忘れたいこと、考えたくないことなどに向き合う必要があるのではないでしょうか。
なぜ自分はそう考えてしまうのか、
なぜ嫌な気持ちにならなければいけないのか、
ならばそうならないためには…。
など、自身の性格をもう一度把握し、
どのように考えれば良いかを自分で見つけて行くのが、
性格を変えることに繋がるのではないでしょうか。
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