心の悩み
NO.168080
●過去の怒り
2013/06/13 01:15:29
･梓さん
女性 23歳
への返信
NO.819907
●･灯子さん
2013/06/14 22:07:17
女性 32歳
ｺﾒﾝﾄ:
人をこんなにも嫌いになることが初めて
という言葉が出るほど、
私も怒りでいっぱいになってしまったことがありました。
あまりの仕打ちに
そのことばかり考えてしまって
眠れず
精神を病んでしまったことがありました。
なので、お気持ちはとてもわかります。
こんなことしか言えないのですが、
時間が解決してくれます。
女性はホルモンバランスの変化で
イライラしたり、
逆に ぽわ〜ん としたり、
変化があります。
自分のその周期をだいたいでいいので把握しておくと
だいぶ楽になります。
今はこんなにイライラするけど、
あと何日かしたらきっと平気になる
って思えるだけでも、
かなり気持ちは楽になるます。
そんなことを繰り返しながら、
長い月日が経って、
その間に色んなことがあって、
うれしいこと、いやなことも、いろいろ、
そんなことを繰り返しているうちに、
気が変になりそうなくらい憎んだ人のことは
本当にどうでも良くなります。
こんなことしか言えなくてすみません。
怒りは理屈で鎮められないことがありますしね、
つらいと思いますが、
大丈夫になりますから、
焦らず、自分自身を大事にして下さいね。
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