心の悩み
NO.167644
●自傷行為について。
2013/05/22 21:14:44
･MINNさん
女性 16歳
への返信
NO.817803
●･翔汰さん
2013/05/22 22:17:07
男性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
投稿者さんほどではありませんが、私も昔に自傷行為をしていた時期がありました。
今はもう一切しなくなりました。
自傷行為は一人ではどうしようもないぐらいにイライラしてしまってそれを物や人に当てたいという欲求を抑えて自分に向けてしまう事だと私は思っています。
これを一人でどうにかしようと思っても我慢するという行為にストレスを感じてしまい、多分またやってしまいます。
なのでどうか、一人で悩まないでください。
その先輩も何の覚悟も無しに投稿者さんの話を聞いたわけではないと思います。投稿者さんの事が本当に心配で話を聞いてあげたと思います。なので少しはその先輩に相談してください。
相談が無理だったり相談ができなかった場合は、何かストレスを解消できることを見つけてください。ストレスを出来うる限り感じなければ、自傷行為は自然と減ると思います。
長い文章、すいませんでした。
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