ダイエットの悩み
NO.167449
●身体を温める食べ物
2013/05/12 21:31:29
･痩せたいさん
男性 21歳
への返信
NO.817021
●･やきいもさん
2013/05/13 11:01:39
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
ダイエットは出産後くらいですね。
もともと太りにくい体質ですし、食べる量も多くないので、普段は痩せすぎで、妊娠した時だけ太るんです。
痩せ方は、授乳があるので栄養は減らせないから食事はバランス良く食べて。
赤ちゃん（約３ｋｇ）を抱えて踏み台昇降とかしました。
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