心の悩み
NO.167077
●吐けない過食が治りません
2013/04/23 18:32:55
･甘ちゃんさん
女性 20歳
への返信
NO.815349
●･うめさん
2013/04/24 07:57:57
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
過食でその程度なら少なくともそれは過食症ではない。
食べ過ぎたくないならまず早寝早起きと食べる前に0.5〜1リットルの水を飲むといい。
あとは寝る３時間前には絶対食べない。
胃に残ってると脂肪になりやすい。
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