指名して相談
NO.167037
●汚ネコさんへ
2013/04/21 15:32:55
･みゆさん
女性 15歳
への返信
NO.815535
●･汚ネコさん
2013/04/27 00:01:00
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
あ、それとワラジシューズを使って中距離走のトレーニングをするとそれほど下腿の筋が発達しなくて良いと思います。
せめてトレーニング方法だけは独自でメニューを組むべきだとは思います。
ちなみにワラジシューズを使って走り慣れると競技用シューズに履き替えた際は劇的にタイムも伸びるし無駄な体力を使わない走り方になると言われています。
なのでそういう点を理解してもらって、陸上に取り組むと良いかと。
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