ダイエットの悩み
NO.166327
●やめたくても、やめられない
2013/03/19 00:55:28
･映里さん
女性 16歳
への返信
NO.811721
●･うめさん
2013/03/19 10:26:21
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
一食500kcalを基本にみそ汁とかポトフとかスープ系とサラダ、炭水化物に半合のご飯かパン１つ。
後は適度な運動をすれば健康的に痩せられる(１時間のジョギングや水中ウォーキングなど)。
その状態は合法ハーブなどの似非麻薬に依存しているようなもの。
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