心の悩み
NO.165703
●自分が嫌い
2013/02/14 23:12:57
･さりさん
女性 17歳
への返信
NO.808868
●･トイプードルさん
2013/02/15 22:44:03
男性 38歳
ｺﾒﾝﾄ:
気持ちの切り替えができる
切り替えができなくて引きずってしまう
この違いでしょうね。私がお気楽ヘタレヘッポコ男で普段何も考えないから、より強く思えてしまう。
物事悪く悪く考えてしまう貴女を肯定するところから始めてみてもいいと思う。
要はこんなふうに好きでなってるんじゃねー。なってしまうから仕方ない。なるときはなるだけなってもいいことにしよう。でなきゃ自分がかわいそうだから。というカンジで嫌いな自分を肯定してしまえば、その時点で貴女はすでにプラス思考でいられてるはずですよ
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