ダイエットの悩み
NO.165393
●ダイエット方法
2013/01/28 14:52:32
･ラムネさん
女性 15歳
への返信
NO.807238
●･うめさん
2013/01/28 23:13:02
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
体重自体は平均よりやや下なので、食事改善に加えて体のラインがキレイになるような軽い運動(ストレッチなど)をしてみるのも良いかと。
今は若いので平気ですが、年を重ねるとどうしても部分的に垂れてくるので定期的な運動は割と重要です。
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