悪循環から抜け出したいです

NO.165321
●悪循環から抜け出したいです
2013/01/24 11:37:00
･あかさん女性 20歳
への返信

NO.806822
●･せりさん
2013/01/24 14:17:30
女性 28歳
ｺﾒﾝﾄ:

水分補給
ごはんと味噌汁（いずれもお茶碗１～1.5杯分）を３食
たまに果物

ほんのたまにおかず

これが一番の健康食だと私は思っています

具材をいろいろ変えれば飽きずに食べれます

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