心の悩み
NO.165209
●若い内の土台作りとは。
2013/01/18 23:29:39
・梅干しさん
女性 21歳
への返信
NO.806208
●・かあくんさん
2013/01/19 01:33:52
男性 48歳
コメント:
仕事でのストレスが私生活に影響してる感じがします。
大きく分けると、
仕事、家族、自分の時間になってると思います。
あなたの場合、仕事のグチを話せる家族や友達がいないことで、一人の時間も充実していなくて、気持ちがリフレッシュ出来てない気がします。
仕事の内容が全て楽しいなんて事は絶対ないので、どこかで割り切るしかないと思います。
せっかく休むんだから、ただ休むんじゃなくて計画的に有意義に、少しでも意味を持たせないと罪悪感しか残りません。
時間を大事にして、自分を大事にして、もっと自分が楽める環境をつくる努力が必要だと思いますよ。

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