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NO.165209
若い内の土台作りとは。
2013/01/18 23:29:39
梅干しさん 女性 21歳
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NO.806208
かあくんさん
2013/01/19 01:33:52
男性 48歳
コメント:


仕事でのストレスが私生活に影響してる感じがします。

大きく分けると、
仕事、家族、自分の時間になってると思います。

あなたの場合、仕事のグチを話せる家族や友達がいないことで、一人の時間も充実していなくて、気持ちがリフレッシュ出来てない気がします。


仕事の内容が全て楽しいなんて事は絶対ないので、どこかで割り切るしかないと思います。

せっかく休むんだから、ただ休むんじゃなくて計画的に有意義に、少しでも意味を持たせないと罪悪感しか残りません。

時間を大事にして、自分を大事にして、もっと自分が楽める環境をつくる努力が必要だと思いますよ。







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