その他の悩み
NO.163811
●滑ってしまう
2012/11/14 08:39:36
･くるみさん
女性 31歳
への返信
NO.800308
●･理想ちゃんさん
2012/11/14 15:38:27
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
ではバランス感覚というものを鍛えてはどうでしょう。しかしバランスだけの問題ではないと思います。
わたしは自転車に乗れませんが、バランスボールの上で正座することができます。平らな道で転ぶことはよくありますが、階段から落ちたことはそう何度とありません。
全身の筋肉、特に下半身を鍛えればよいかと思います。
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