身体・美容の悩み
NO.163609
●こんなに健康的なのに
2012/11/05 09:01:02
･ななさん
女性 18歳
への返信
NO.799601
●･柚子さん
2012/11/06 18:32:05
女性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
すごい乳酸菌の入っているヨーグルトがあるでしょ？
しばらく続けないと効果がないので、続けてみましょう。
乳酸菌の栄養になるオリゴ糖も摂ると効果的です。
飲み物の甘味にも使えます。
あとは…ストレスはないんでしょうか。心配事とか。
忙しくて時間の余裕がないとか。
コーンフレーク売り場に売っている「玄米ブラン」を試して、このスーパー食物繊維で無理だったら、内科で相談ですね。
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