性の悩み
NO.163455
●痩せてから
2012/10/28 13:54:00
･ココさん
女性 20歳
への返信
NO.798804
●･ココさん
2012/10/28 15:19:50
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
ありがとうございます！
前が食べ過ぎだったので
それをなくすだけで
するする減っただけかと
思ってました
身体には負担大きかったのかもしれません
鉄分はどの食品から摂ればいいでしょうか？？
ほうれん草や、煮干しなどが思いつくんですが
煮干しは家にないしほうれん草は高くて最近家にないし
それ以外なにかありませんか？？
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