痩せてから > 柚子さん

NO.163455
●痩せてから
2012/10/28 13:54:00
･ココさん女性 20歳
への返信

NO.798798
●･柚子さん
2012/10/28 14:25:56
女性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
急に体重を落としすぎたのではないでしょうか。食事は無駄（お菓子など）を省くことから始めて、月に0,5キロぐらいのペースで減らすのが目安です。

鉄分もしっかり補給しましょう。

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