お金の悩み
NO.163264
●悩んでます。
2012/10/19 14:56:01
･ようちゃんさん
女性 43歳
への返信
NO.798073
●･柚子さん
2012/10/20 22:35:31
女性 48歳
ｺﾒﾝﾄ:
卵、豆腐、納豆、牛乳など、良質なたんぱく質食品は家計に優しいお値段ですから、毎日取り入れましょう。そのままでもたべられますし。
一日あたり五百円位ですね。一人分ですか？
お米があるならだいたい毎食ごはんにして、百円位を肉か魚にあてたらいいでしょう。
料理が苦手でも、要は味付けしないで焼いたり炒めたりして、食べるときに調味料をかければまずくはないでしょう。
手作りしないとお金がかかるし不健康だから、毎日材料を替えて、フライパンで焼いたり炒めたりしてみたらどうでしょうか。
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