心の悩み
NO.162615
●自殺
2012/09/23 15:40:44
･ヒロさん
男性 21歳
への返信
NO.795333
●･ナルミさん
2012/09/23 23:17:28
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんはヾ(^^ )
日々、自分のペースで穏やかに過ごしましょうね…
いつも小さな事でも「感謝の気持ち」に気付けたらと自然と優しい気持ちになれますよ♪
キツいなぁと感じたら無理せずに休憩して…
鬱は、辛いですね…
ただ、薬だけではなかなか治りません、
勿論薬は必要ですが…
メンタルケアのためにプラス思考に変える努力も必要かな？と
思います。
ご自分が好きな事、やりたい事、夢中になれる事を探してチャレンジ
する事か大切だと思います…
夢があれば頑張れますよ…
「何も無い」事が鬱には恐い事です。
心穏やかに過ごしていれば回復に向かいますヽ(^o^)丿
焦らずに…ゆったりと…
夢に近づきますように〜♪♪
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