心の悩み
NO.162587
●もう嫌だ………
2012/09/22 19:11:46
･かりん糖さん
女性 18歳
への返信
NO.795245
●･鈴penさん
2012/09/23 10:01:59
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
年齢からしてもまだまだ、あらゆる経験が足りないだろうし、見えないものなどに対しては、特に感じ方が増幅したりするので、不安が渦巻くのもよく解ります。しかし、キレたり、物に当たったりしても、その場しのぎで結局はストレスとして自分に跳ね返ってきます。普段のケアとしては、負のパワーを吐き出す手段として、新聞紙をビッリビリに破いて下さい。漫画の『タッチ』みたいにお皿を割る訳にはいかないので(←流してください)。他にもボールを打ち返したり、サンドバッグにストレートをお見舞いしたり、(ヒップホップ)ダンスなど運動神経系(他のものでもかまいませんが…)の打ち込めるものを日常に取り入れたりして調整していくのも、今後の人生において重要です。予防をしっかりしないことは、立派なケアレスミスと言えるでしょう。周囲が気になるというのは、視界がぼやけているとも言えます。ですから、くっきりとした視界にするのです。五年後、十年後……｢社会で一体、何を吸収してきたの？｣と心得違いを諭されないように積極性を育てることも大事です。
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