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NO.162473
たまらないし味も
2012/09/18 15:39:59
るうまにあさん 女性 17歳
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NO.794571
エリカ(沢尻)さん
2012/09/18 18:26:01
女性 27歳
コメント:
元栄養士です。

ベストはやっぱりお米ですね。
エネルギー補給になり、脳の栄養になり、腹持ちもイイ!

菓子パンはお菓子です。
栄養価も低いし、腹持ちもそこまでかな…。
わたしも菓子パン食べないので覚えてないですが(^-^;
なので、あなたの考え方は正しいですよ☆

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