身体・美容の悩み
NO.162444
●睡眠薬を使うか悩んでます
2012/09/17 08:58:46
･ヒロシさん
男性 23歳
への返信
NO.794402
●･あやさん
2012/09/17 10:39:08
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
どんなに、体も心も疲労していたとしても、疲れとは違う意味で眠れていないのだと思いますよ…。
常に、緊張感をなくさないから深い眠りに入れない…
私も常に緊張感をもっていないといけない仕事で、疲れているのに眠れない辛さはよくわかります…。
睡眠外来か、心療内科で診てもらうのが一番いいです。仕事に支障がないように薬の処方をしてもらえるように言って下さい…
無理をせず、ほどほどに頑張りましょう。
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