その他の悩み
NO.162383
●摂らないほうが
2012/09/14 21:18:24
･羽架さん
女性 17歳
への返信
NO.794060
●･雨さん
2012/09/14 22:02:19
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
主さんがそれで大丈夫なら、そのままでいいんじゃないでしょうか。
１日２食の健康法というものもありますし。検索すると詳しくわかりますよ。
急激な血糖値の上昇で、肥満や糖尿病が気になるようでしたら、生野菜を先に食べるようにすれば大丈夫だと思います。
（因みに、野菜→タンパク質→炭水化物）
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