ダイエットの悩み
NO.162275
●食事について
2012/09/10 19:17:38
･７３Ｋｇさん
男性 32歳
への返信
NO.793510
●･トミーさん
2012/09/10 20:56:47
女性 27歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は朝、昼はきちんと食べます。食事内容は高カロリーでなかれば、暴飲暴食でなかれば大丈夫。夜は豆腐などの高たんぱく、低カロリーを食しています。でも、豆腐だけだと頭おかしくなるくらいストレスたまるので、ごはん抜きのおかずと一緒に食べています。それで1週間で２キロ痩せました
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