恋愛の悩み(18歳以上)
NO.161983
●アダルトチルドレンのかた
2012/09/01 12:05:45
･ひなたん☆さん
女性 33歳
への返信
NO.792635
●･なやみさん
2012/09/04 01:15:29
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
徐々に自分を出す様に…とは考えてらっしゃいますか？？
自分を出せなくて苦しく感じる時って、どんな時ですか？？
アダルトチルドレンは、過去の生育歴に問題があった訳で、これからの人生脚本を書きかえる様にしたら、改善はされて行くのではないでしょうか？？
『私は怒られる事が恐いから、怒られると自分を出せないから怒らないで！！』
と、相手に望む事はおかしいですから、ひなたん☆さんが怒られる事に対して受け入れられる様にならないと…
私もかなり怒られる事に恐怖を感じてました。
と、言うか…未だに恐い。
怒られる＝嫌われる
というイメージが消えない。
怒られなくても、不快感を与えると嫌われる。
というイメージが消えないのか、かなり気を遣ってしまってますが…
意識して徐々に自分の考えを変えていく様に…怒られても、不快感を与えてしまったかも…と、思っても諦めずに相手に関わる事を心がけています。
徐々に改善されてる手応えはあります。
ひなたん☆さんも、自分自身変われる力がある事を信じて、徐々に自分を出してみたら良いと思います。
『できない。』
と、言ってしまったら、ずーっと悩まないといけなくなると思いますよ。
同じ場面になった時に、自分の行動を変えて行く勇気。必要ですよ。
未来の自分の為に、ここぞって時に自分のお尻を叩ける様になれば、変われると思います。
理解力のある彼が居るのは、本当に有難い事だと思います。
その彼と幸せになる為にも、頑張って下さい☆
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