指名して相談
NO.161969
●ミランさんへ
2012/08/31 20:40:53
･ゆうみさん
女性 47歳
への返信
NO.792199
●･ミランさん
2012/09/01 00:32:18
男性 39歳
ｺﾒﾝﾄ:
お久しぶり☆
人間は誰でも憂鬱な気分になる事はあるもので‥例えば雨が長く降り続くと憂鬱な気分になるけど、晴れると気分爽快になった経験はあるでしょう
つまり幾らネガティブな気持ちになっていてもキッカケやスイッチONになると、気持ちがポジティブな気持ちに切り替わるもの。
そう‥ダイエットもキッカケの一つで気持ちが切り替わり、鏡の映った自分を変えてみせようと思う心はネガティブだろう。
ただ、３日坊主になり易いのは本来は人間は怠け者なので、苦しいと感じると３日坊主になり易い。
継続は力なりで‥続ける事に意味があるものだが‥なんせ普段からやる気だけはあっても、気持ちとは裏腹な行動をとってしまうのも人間。
なので、部屋だと途中でバテてはベッドに横たわると続かないので、キッチンなどの横たわる事ができない場所だとダイエットも続くだろう☆
ちょっと的外れな答えだけど、もっと具体的な質問があれば答えよう☆
■ミランさんへ
■指名して相談
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ