心の悩み
NO.161689
●どうしたら
2012/08/22 21:37:43
･みいたんさん
女性 19歳
への返信
NO.790930
●･鈴penさん
2012/08/23 09:57:15
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
ある程度の達観、広い視野を持ってして“自分を大嫌い”と言うのは意味があるかもしれません。しかし、未熟者が発するそんな言葉など、心の断片が破片となり、鋭さとなって表に出てくるだけのもの。希望や目標は見定めることができますが、マイナスの感情など何の軸もないのでふりまわされるだけ。適当に振り回されて、また、しっかり前を向く…の繰り返しでいいと思いますよ。なんでもないと思えた(というフリができた)瞬間を、その感覚を大切にして下さい。時に背中を押されながら。風呂上がりの半端ない“よみがえり感”などでもいいです。“何でもないと思える自分”の生地を延ばす作業をしていくのみです。後はできるだけストレスを軽減して下さい。自分で自分を導くのも面白いですよ。広く浅くだって見聞を広めることには変わりませんし、こだまも、かなりの時間差で返ってくることもあるでしょう。目を背けるよりも、向き合うことの比重を大きくすることで“嫌い”などとは言えない自分の本性が、顔を見せてくれると思います。
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