ダイエットの悩み
NO.161652
●ダイエット中でも大丈夫？
2012/08/21 21:11:37
･ともりんごさん
女性 24歳
への返信
NO.790818
●･Ｃさん
2012/08/22 19:51:13
女性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
アルコールはエンプティカロリーと言って、200kcalと書かれていてもすべてが吸収されるわけではありません。
ですが、お酒に含まれている糖質はもちろんカロリーとして残りますし、栄養のとり方としては良いとり方とは言えません。
カロリーだけの問題ではありませんし、毎日飲むのはお勧めできません。
アルコールには食欲を増進させる作用もありますので…ほどほどに。
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