身体・美容の悩み
NO.161608
●私が単に忍耐力ないだけだと思いますが
2012/08/20 19:49:11
･まあやさん
女性 22歳
への返信
NO.790545
●･ふうとさん
2012/08/20 21:06:36
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
僕も外仕事なんで、よく分かります。まだまだ暑いですね。
まあやさんの症状は、軽い熱中症ですよ。あまり無理すると大変なことになります。頭痛、めまいから始まり、指先や足先がけいれんしたりすると、危険信号！
対策は塩分と水分補給は必須！今の量では不足気味かと思います。
お弁当には、やっぱり梅干し！防腐効果もあるし、でもできるだけ日陰に置いたほうがいいですよ。
あと首筋を冷やすと効果的です。いろいろ熱中症グッズもありますしね！ありきたりな長文になりましたが、まだまだ暑い夏をがんりましょ〜
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