疑問・質問
NO.161424
●朝はしるなら？
2012/08/14 11:50:35
･momoさん
女性 14歳
への返信
NO.789667
●･みかさん
2012/08/14 11:55:10
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
走った後、だと思います。
食べてから走ると、わき腹痛くなるし、
思ったように走れず、残念の気分になりますよね。
朝イチお腹が空いていて、
走るにはエネルギー不足に思うならば、
バナナを半分〜1本食べてから走るといいかも。
私も朝イチで運動する時はそうしてますよ。
車に気をつけてね！
■朝はしるなら？
■疑問・質問
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ