心の悩み
NO.161417
●人にあたる気持ち
2012/08/14 01:50:13
･そうそうさん
女性 25歳
への返信
NO.789684
●･なやみさん
2012/08/14 15:12:34
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
イライラしてるのをぶつけられる側は確かに嫌ですね。
自分は何も悪くないのに。
ってね。
あなたはイライラしないタイプなのか、怒りを上手にコントロールできるタイプなんでしょうか？？
羨ましい限りです。
イライラしてる時って、他人を思いやる余裕が無い時ですね…
第三者から見ると唯の自分勝手ですよね。
でも、イライラしてる人も好きでイライラしてる訳でもないし、人に当たる事を良い事だとは思ってないし、後で悔やんだり、そんな自分が嫌だと思う人も居ると思います。
イライラをぶつけられるのが嫌なら、そっとしておいてあげるのが一番ですかね。
もしくは、愚痴を聞いてあげる事。
決して無神経な発言はしない事ですかね。
「何でそんなにイライラしてるの！」
と、注意されたり、怒られると、当たられると思います。
本人にもどうしようもない怒りだからイライラする。
どこにもぶつけられない怒りがあるからイライラが起こる。
それを『どうにかしろ！』
って言われたら、余計『どうしたら良いんだよ！！』っていう怒りが増幅。
私はイライラした後は自己嫌悪です…。
当たらない様に、早く自分の中の怒りを治めようと思ってはいますがね。
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