心の悩み
NO.161161
●だらだら過ごしています
2012/08/05 05:27:27
･なかさん
女性 41歳
への返信
NO.788703
●･みみさん
2012/08/07 16:48:48
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
ご無理しない方がいいですよ☆
休みたいときは、思いっきり休むことです。
横になりたいのなら、横になった方が身体のためです！！
横になりたいと思いのは、本能ですから、横になりたいときは、思いっきり横になりましょう☆
それと、私のおばあちゃんがよく言うのですが、
“下手な薬より、寝薬が一番”と。
薬より、睡眠を取って、免疫力をUPした方が自然治癒力もあがります。
私、１日中寝ていることありますよ！！！
それが身体のサインだからです。
それを、うつと思わないでください。
寝たい時は、思いっきり寝る。
充電ですよ☆
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