病気の悩み
NO.161145
●微熱が、の者です。
2012/08/04 20:12:17
･さみし狩屋（笑）さん
女性 14歳
への返信
NO.788326
●･はるさん
2012/08/04 22:27:07
女性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
こんばんは
体調はいかがですか？
平さんも仰ってますが、冷えは良くありません。
平熱35℃台は、癌の温床にもなるそうです。
私も低体温でしたが、身内が癌が多いので、予防の為に基礎体温を上げようと色々工夫してみました。
とにかく足元を冷やさないように気をつけていました。
それから、夏でも暖かいものを食べ、飲み物も常温で飲んでいました。
料理に生姜を入れるのもいいかもしれませんね。
肩こりも血の循環が悪くなるので、パソコンや携帯の使用時間を減らしたり、枕の高さを変えるのも効果的だと思います。
あと、肩甲骨を意識しながら、腕をグルグル・テレビを見てる時などに足首をグルグル回してみて下さい。
体があったまりますよ！
お大事になさって下さい☆
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