心の悩み
NO.160808
●自己肯定感が低い
2012/07/23 19:23:33
･かささん
女性 24歳
への返信
NO.786676
●･なやみさん
2012/07/23 22:14:09
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
こうしたら切り替えられます！！
…というのは、無いと思います。
やっぱり、今まで生きて来た中で出来上がった性格なので、明日から自信ある人に急に変わる事はできないと思います。
でも、少しずつなら、自信はつきますよ。
積み重ねです。
私もそうやって、少しずつでも…と思ってやってます。
自信満々なんて事なくて良い。
下向くより前を見た方が良いのだから、できるだけ前を向く。
間違ってても、ぼそぼそ言うよりハッキリ言った方が良いのだから、ハッキリ言う。
今はできなくて当たり前。
私はこれからだ！！
と、今から少しずつでもやる事に意味がある…と思ってやってます。
そうする事で、落ち込む事がどんどん減りました。
それだけでもかなり良い事だと自分で思ってます。
落ち込む時間が勿体ないとさえ思える様になりました。
切り替える事が癖になるには時間がかかると思いますが、上手く切り替えられなくても大丈夫。諦めなければ、次に気付いた時には切り替え上手になってますよ☆
大丈夫！！
できるできる！！
■自己肯定感が低い
■心の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ