ダイエットの悩み
NO.160419
●カロリーと食べる量
2012/07/11 21:32:05
･ダイエッターさん
女性 20歳
への返信
NO.784443
●･うめさん
2012/07/11 22:36:09
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
いずれもリバウンドする要素を含んでいます。
前者なら痩せるではなくやつれるになり、拒食症になる可能性もあり。
後者はどれだけ食べても満腹感が出にくくなるかもしれません。
ダイエットに限らず、何事も「過ぎない」行動を取るのがベターです。
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