心の悩み
NO.160415
●みんな消えちゃえ
2012/07/11 21:06:19
･あさん
女性 15歳
への返信
NO.784445
●･まららさん
2012/07/11 22:39:41
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
大丈夫ですか？
何か嫌なことがあったときは自分の好きなことを
するといいですよ。
私の場合は音楽がすごく好きなので、
好きな曲を聞いたりしています。
そうしたら音楽のことで頭がいっぱいになって
なんだか満腹感？幸福感？のようなものを感じられます。
私は他にも、匂いフェチなのでアロマの香りをかいだり、
綺麗なものが好きなので景色のいい写真を見たり、
シャワーをあびてすっきりしたりします。
自分の好きなことというのは、
自分だけの精神安定剤だと私は思っています。
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