心の悩み
NO.160149
●不安を消したい
2012/07/05 01:46:10
･ももさん
女性 28歳
への返信
NO.782730
●･鈴penさん
2012/07/05 11:07:54
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
今のあなたは、既に描かれた絵の中に、あとから入って登場人物になっている、と例えることができるのではないでしょうか。そうではなく、まだ何も描かれていないし、最初から、あなたは登場しているのです。どこに行こうと、どんな風景(背景)にしようと、あなたが決めるのです。世界が広がっていることを感じませんか。未来のあなたは本来、身軽な筈です。しかし、想像してみても、重い感じがするのは、あなたが未来のＡ地点(仮に)まで不安や恐怖と手を繋いで、そこまで連れて行ってるからだと思います。繋いだ手を離しさえすれば、多少なりとも足取り軽くなると思います。＃現時点では、状況や立場に『してやられてる』状態です。そうではなく、俯瞰して対応する！分かってて、そうする。敢えて自ら行動する。｢ストレス？受けて立とうじゃないの！ゴメン…やっぱ流すわ｣みたいな。気持ちの切り替えのコツを掴めば、その時『強さ』ゲットです。あと…『攻撃は最大の防御…』じゃないけど、『挑戦は最大の安心』のような気がします。新しいドアを開けると、何かが手に入ると、私はいつも思っています。
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