身体・美容の悩み
NO.159863
●朝食
2012/06/27 16:57:50
･葉月さん
女性 19歳
への返信
NO.781540
●･海の狩人さん
2012/06/27 22:56:12
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝食は1日の大事なエネルギー源であり、何も食べない人に比べ食べている人は勉強・運動・仕事も良い結果が出ている、ほんの少しでも食べたほうが良いと思う。
１番おススメなのは果物や野菜ジュース胃腸など消化負担もなくエネルギーになるため続けられると思う、朝からパンやご飯は厳しいと思うので果物ジュース1杯だけ飲み昼食や夕飯しっかり食べましょうね（食は命の源）食べて元気に熱い夏も乗り越えよう。
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