身体・美容の悩み
NO.159863
●朝食
2012/06/27 16:57:50
･葉月さん
女性 19歳
への返信
NO.781537
●･アップルさん
2012/06/27 22:36:48
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
一口も食べられないということですので難しいですね…。
夜ご飯は満腹食べますか？少し量を減らしてみてはどうでしょうか？
あとは身体が疲れている、夜更かしをしているということはありませんか？
私も朝食食べると気分悪くなってしかも少食なので気持ちわかります…。
私は栄養学が専門なので朝食を食べることを勧めますが、人によって体質があるから食べなくても良いという意見も最近はあるようです。
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