身体・美容の悩み
NO.159863
●朝食
2012/06/27 16:57:50
･葉月さん
女性 19歳
への返信
NO.781515
●･アップルさん
2012/06/27 20:36:15
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
朝食はやはり頭を回転させるために必要だと思います。朝食を食べるのと食べないのとではテストの平均点数も全然違うそうです…。
具合が悪くなってしまうと言うのは小さい頃から食べてなかったということで、体のリズムがそうなってしまっているのでしょう。ほんの少しだけ食べたり、余裕をもって起きて食べたりしても体調悪くなりますか？
朝お腹が空かないということですが、普段夜食は食べていますか？夜食をあまり食べると朝食にも影響が出てきます。
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